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酵素が体にいいらしい

今月からキリも良いの酵素ドリンクを始めました。
キッカケは渋谷駅のホームで見た大きな広告です。
友人が隣にいて話を振った所、既に飲んでいるよと言うことで
酵素の話になりました。

 

彼女は10月に友人の結婚式があるらしそれに向けて少しでも
痩せようということで始めているようです。
酵素と聞くと断食というイメージがアルのですがそのような飲み方も
できるそうですが、今は一食分の置き換えで酵素ドリンクを飲んでいる
のだそうです。実は数年前に酵素ドリンクは飲んだことがあるの
ですがその時の不味さがあって、正直、酵素の印象が悪いのですが
勧められて酵素ドリンクはとても飲みやすいのだそうでう。
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栄養もたくさん取れて健康的に痩せる補助をしてくれるので
再度、飲んでみようかなと考え始めました。
酵素が何故、体に良いかとかは分かっていませんがどうやら
発行した様々な野菜や果物のエキスが体に良い効果をもたらすようです。
特にダイエットで短期的に痩せたい!と言うわけではないのですが
まずは1ヶ月位から続けてみようと思い今、飲み始めたところです。